目录

1. 同样在成都上班，几年后差了一倍
2. 下班后的三小时，才是真正的分水岭
3. 成都的夜，太容易把人留住
4. 下班后干什么，不是越卷越好
5. 怎么找到你的下班后三小时
6. 常见问题（FAQ）

同样在成都上班，几年后差了一倍

成都百猎猎头做寻访这些年，见过太多背景差不多的候选人。同一年毕业，进了同一片园区，起薪就差五百块。可五年一过，有人月薪翻倍，有人还在原地，甚至被后来的新人倒挂。这差距，多半不在上班那八小时，而在下班之后。

上班时间，多数人做的事其实差不多：开会、回消息、赶进度。

真正让两个人慢慢拉开身位的，是每天晚上六点到十点之间，各人把时间交给了谁。我们翻自己的案例库，起薪相近、五年后差出一倍的人，履历上主要的分野就在这里。

下班后的三小时，才是真正的分水岭

算一笔账就清楚了。成都普通上班族，除去通勤、吃饭、睡觉，每天能真正自己支配的下班时间，大概就三小时。这三小时看着不起眼，一年下来是一千多个小时，够一个人把一门技能从零啃到能接活，也够另一个人把上百部短剧刷完。

时间是最公平的，谁都是一天二十四小时。有人把这三小时当成本该刷手机的时间，有人把它当成给自己加杠杆的时间。两种选法，头三个月看不出差别，三年后就是两条路。

成都的夜，太容易把人留住

说句实在的，在成都谈"下班后学习"，是件挺难的事。这座城市太会过日子。火锅、茶馆、麻将，河边一坐就是一下午，再加上刷不完的短视频。你刚想打开网课，朋友一句"走，吃串"就来了。

我们不是要你戒掉这些。成都的安逸是它的好，不是原罪。

问题在于，如果你一边羡慕别人升职涨薪，一边把每个下班后的三小时都交给手机和牌桌，那这份安逸，迟早会变成一张要还的账单。

下班后干什么，不是越卷越好

这话得说在前面：我们不是在劝你下班后继续卷。盲目考证、跟风报课，那是花钱买焦虑。成都百猎猎头见过不少考了一堆证、简历照样石沉大海的人。

下班后的时间值钱，是因为它该花在跟你的目标相关的地方。想往上走，就补一项能写进简历的硬本事；想转行，就用三个月摸清一个新行业；想在现在的岗位站稳，就复盘当天哪件事做砸了、下次怎么改。方向对了，一小时顶十小时；方向错了，忙到半夜也是白忙。

怎么找到你的"下班后三小时"

办法不复杂。先记一周的时间账，看看下班后那三小时到底被谁拿走了，很多人一记就吓一跳。接着从你的目标里挑出最相关的一件事，别贪多。再把它变成固定动作，比如每天下班先学四十分钟，再去干别的。

坚持一个月，变化自己会说话。如果一时拿不准该往哪个方向使劲，可以找成都百猎猎头聊聊，电话 400-001-7166。想接着看，可以翻在成都，涨薪不是等来的，是谈出来的，或者从一线回成都，最容易后悔的不是降薪。

常见问题（FAQ）

问：我也想下班后学习，但总坚持不下来，怎么办？
答：别一上来就定太狠的目标，每天四十分钟，固定时间固定动作，先坚持两周。百猎猎头公司建议把目标拆小，把"学英语"换成"每天背二十个单词"。坚持不下来，多半是目标定大了，不是自制力差。有职业方向问题，可以来电 400-001-7166。

问：下班后该学什么，才真的对涨薪有用？
答：先看你现在这份工作往上走缺什么，再决定补什么。缺硬技能就补技能，缺行业认知就补认知，别跟风考证。百猎猎头公司见过太多证考了一堆、方向全错的人。拿不准方向，可以找百猎猎头公司做一次职业盘点，电话 400-001-7166，也可以先看常见问题。

问：在成都，下班后的应酬和经营人脉，算不算浪费时间？
答：看你图什么。纯喝酒吹牛，那是消耗；带着目标去认识人、了解行业消息，那是经营。百猎猎头公司建议，先想清楚这段饭局能给你带来什么，再决定去不去。更多可以翻职场进阶栏目里的其他文章。